مانند سایر قسمت های بدن، پوست زیر بغل می تواند تیره شود یا تغییر رنگ دهد. اگر پوست زیر بغل شما به دلیل قرار گرفتن در معرض دئودورانت ها، اصلاح یا سایر مواد محرک، تیره شده است، ممکن است علاقه مند به روشن کردن زیر بغل خود باشید. برای آشنایی با علل احتمالی تیرگی زیر بغل و همچنین روش های مختلف رفع تیرگی زیر بغل، ادامه مطلب را بخوانید.
علل تیرگی زیر بغل
به دلایل زیادی ممکن است پوست زیر بغل شما تیره شود، از جمله:
- محرک های شیمیایی در دئودورانت ها و ضد تعریق ها
- تحریک و ساییدگی ناشی از اصلاح موهای زیر بغل
- تجمع سلول های مرده پوست به دلیل انجام به ندرت لایه برداری پوست
- اصطکاک ناشی از لباس های تنگ
- هایپرپیگمانتاسیون، مانند افزایش ملانین
- ملاسما یا لکه های تیره روی پوست
- آکانتوز نیگریکانس، یک اختلال رنگدانه پوست که با دیابت، چاقی و سطوح غیر طبیعی هورمون مرتبط است.
- سایر اختلالات پوستی که می توانند باعث تیرگی شوند، مانند بیماری فاکس-فوردایس
- اریتراسما، عفونت باکتریایی پوست
- بیماری آدیسون، که می تواند زمانی رخ دهد که غده آدرنال آسیب دیده باشد.
- سیگار کشیدن که هیپرپیگمانتاسیون را افزایش می دهد
اولین قدم های رفع تیرگی زیر بغل
اولین قدم‌هایی که می‌توانید برای رفع تیرگی زیر بغل انجام دهید، تغییر در برخی عادات که موجب تیره شدن زیر بغل می شوند؛ می باشد از جمله:
- دئودورانت یا ضد تعریق خود را عوض کنید. به دنبال یک برند متفاوت باشید. جایگزینی طبیعی مانند جوش شیرین یا سرکه سیب را در نظر بگیرید. برخی از افراد ممکن است ترجیح دهند به طور کلی استفاده از دئودورانت یا ضد تعریق را متوقف کنند.
- اصلاح را متوقف کنید. در عوض اپیلاسیون یا لیزر موهای زائد را امتحان کنید.
- لایه برداری کنید. هفته ای دو تا سه بار از یک اسکراب یا لایه بردار ملایم روی ناحیه مورد نظر استفاده کنید. از آنجایی که پوست زیر بغل نازک و ظریف است، لایه‌بردارهایی را انتخاب کنید که برای پوست‌های حساس در نظر گرفته شده است. حتی می توانید از لایه بردار صورت استفاده کنید.
- لباس های گشاد بپوشید.
- سعی کنید سیگار را ترک کنید.
روش های خانگی طبیعی برای رفع تیرگی زیر بغل
درمان های طبیعی برای تیرگی زیر بغل
بسیاری از مردم یک روش طبیعی را برای رفع تیرگی زیر بغل انتخاب می کنند. طرفداران درمان های طبیعی استفاده از موادی با خاصیت سفید کنندگی طبیعی را پیشنهاد می کنند، از جمله:
- سیب زمینی. یک سیب زمینی را رنده کنید، آب سیب زمینی رنده شده را بگیرید و آب آن را به زیر بغل خود بمالید. بعد از 10 دقیقه زیر بغل خود را با آب خنک بشویید.
- شیر، گلاب و پوست پرتقال. ۱ قاشق غذاخوری شیر و ۱ قاشق غذاخوری گلاب را با مقدار کافی پودر پوست پرتقال مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. به آرامی زیر بغل خود را با خمیر بمالید و سپس بگذارید حدود 15 دقیقه بماند و سپس آن را با آب خنک بشویید. دو تا سه بار در هفته تکرار کنید.
- لیمو. برش های ضخیم لیمو را برش دهید و برش ها را روی زیر بغل خود بمالید. بعد از 10 دقیقه زیر بغل خود را با آب خنک بشویید و خشک کنید و از یک مرطوب کننده استفاده کنید.
- زردچوبه و لیمو. در یک کاسه کوچک، 2 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه را با مقداری زردچوبه مخلوط کنید تا خمیری به دست آید. خمیر را به طور مساوی روی زیر بغل خود بمالید. بعد از 30 دقیقه خمیر را بشویید.
- زرده تخم مرغ. درست قبل از خواب، زرده تخم مرغ را روی زیر بغل خود ماساژ دهید. صبح روز بعد، زیر بغل خود را با صابون با pH متعادل بشویید.
- روغن نارگیل. چند قطره روغن نارگیل را روی زیر بغل خود ماساژ دهید. بعد از 15 دقیقه زیر بغل خود را با آب ولرم و صابون ملایم بشویید. این مراحل را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید.
- روغن درخت چای. 5 قطره روغن درخت چای را با کمی آب در یک بطری اسپری کوچک مخلوط کنید. هر روز پس از خشک شدن بعد از دوش گرفتن یا حمام، مخلوط را روی زیر بغل خود اسپری کنید. بگذارید به طور طبیعی خشک شود.
درمان های پزشکی برای رفع تیرگی زیر بغل
اگر تیرگی زیر بغل شما ناشی از یک عارضه پوستی است، یا اگر درمان شدیدتری را ترجیح می دهید، پزشک یا متخصص پوست ممکن است درمان های پزشکی را تجویز کند، مانند:
- کرم ها یا لوسیون های حاوی موادی مانند: هیدروکینون، ترتینوئین (رتینوئیک اسید)، کورتیکواستروئیدها، آزلائیک اسید، اسید کوجیک.
- لایه برداری شیمیایی با آلفا هیدروکسی اسید (AHAs) و بتا هیدروکسی اسید (BHAs) برای لایه برداری پوست
- درم ابریژن یا میکرودرم ابریژن برای پاکسازی کامل پوست
- لیزر درمانی برای حذف رنگدانه
اگر اریتراسما در شما تشخیص داده شده باشد، پزشک احتمالا یکی از موارد زیر را تجویز خواهد کرد:
یک آنتی بیوتیک موضعی، مانند اریترومایسین یا کلیندامایسین (کلئوسین تی، کلیندا-درم)؛ یک آنتی بیوتیک خوراکی، مانند پنی سیلین یا هم آنتی بیوتیک موضعی و هم خوراکی.
درم ابریژن برای رفع تیرگی زیر بغل
درم ابریژن یک تکنیک لایه برداری است که از ابزار چرخشی برای برداشتن لایه های بیرونی پوست استفاده می کند. این روش درمانی برای افرادی که می خواهند ظاهر پوست خود را بهبود بخشند و پوست خود را روشن تر کنند؛ مناسب است. برخی از بیماری هایی که می تواند درمان کند شامل خطوط ریز، آسیب های ناشی از نور خورشید، اسکار آکنه و بافت ناهموار است.
در طول درم ابریژن، یک متخصص قبل از برداشتن خارجی‌ترین لایه‌های پوست، پوست شما را با کرم بی‌حس کننده، بی‌حس می‌کند. این یک روش سرپایی است، به این معنی که پس از درمان می توانید برای بهبودی به خانه بروید و دوران نقاهت ندارد.
پس از درم ابریژن، پوست شما معمولاً صورتی و متورم است و ممکن است احساس کنید که در حال سوزش یا سوزن سوزن شدن است. پوست ممکن است در حین بهبودی، مایع یا پوسته ای شفاف یا زرد رنگ ترشح کند. حدود سه ماه طول می کشد تا پوست شما به طور کامل بهبود یابد و رنگ صورتی آن محو شود.
میکرودرم ابریژن برای رفع تیرگی زیر بغل
میکرودرم ابریژن یک روش کم تهاجمی است که برای تجدید رنگ و بافت کلی پوست استفاده می شود. این روش می تواند به بهبود ظاهر پوست آفتاب سوخته، چین و چروک دار، آکنه دار و سایر شرایط کمک کند. همچنین افراد دچار هایپرپیگمانتاسیون، لکه های پیری و لکه های قهوه ای و ملاسما در ناحیه زیر بغل کاندید مناسبی برای میکرودرم ابریژن هستند.
در این روش از یک اپلیکاتور مخصوص با سطح ساینده استفاده می شود تا به آرامی لایه بیرونی ضخیم پوست را ساب بزند تا آن را جوان کند.
یک تکنیک میکرودرم ابریژن متفاوت، ذرات ریز اکسید آلومینیوم یا بی کربنات سدیم را با مکش اسپری می کند تا نتیجه مشابه با استفاده از سطح ساینده را به دست آورد.
شما می توانید انتظار داشته باشید که بلافاصله پس از عمل نتایج قابل توجهی را مشاهده کنید. تعداد جلسات میکرودرم ابریژن مورد نیاز به شدت عارضه های پوستی و همچنین انتظارات شما بستگی دارد.
لیزر درمانی برای رفع تیرگی زیر بغل
لیزردرمانی درمان پزشکی است که از نور متمرکز استفاده می کند. بر خلاف بسیاری از منابع نور، نور لیزر در طول موج های خاصی تنظیم می شود که می تواند گاهی بسیاری پر قدرت باشد. در عمل های زیبایی، لیزر معمولاً مستقیماً روی پوست اعمال می شود و موجب لایه برداری لایه سطحی پوست می شود. این کار با حذف لایه های مرده پوست، موجب روشن شدن پوست می شود. لیزر درمانی ممکن است عوارضی به دنبال داشته باشد از جمله عفونت، درد، تورم، خارش، جای زخم و تغییر رنگ پوست. پزشک شما ممکن است از یک پماد استفاده کند و ناحیه را طوری بپوشاند که هوا و آب نتوانند به ناحیه درمان شده نفوذ کنند. همچنین، اثرات مورد نظر درمان ممکن است دائمی نباشد، بنابراین ممکن است تکرار جلسات برای به دست آوردن نتایج مد نظر ضروری باشد.
عوارض جانبی روش های رفع تیرگی زیر بغل
درمان های روشن کننده پوست ممکن است عوارض جانبی خفیفی ایجاد کند که با گذشت زمان از بین می روند. واکنش های شدید نادر است، مگر اینکه در نهایت از محصولی استفاده کنید که نمی دانستید به آن حساسیت دارید.
- درمان های طبیعی
هر زمان که محصولی را روی پوست خود بمالید، حتی یک محصول طبیعی، احتمال تحریک پوست وجود دارد.
برای جلوگیری از تحریک احتمالی، ابتدا محصول را روی قسمت کوچکی از پوست زیر بغل خود بمالید. اگر در عرض 48 ساعت واکنش منفی پوستی نداشتید، به استفاده از محصول در کل زیر بغل ادامه دهید.
- درمان های پزشکی
اسیدهای قوی، مانند انواعی که در محصولات مراقبت از پوست یافت می شوند، می توانند پوست را تحریک کنند. آنها همچنین می توانند به واکنش های دیگری از جمله قرمزی و حساسیت به خورشید منجر شوند. برخی اسیدها حتی ممکن است تیرگی زیر بغل شما را بدتر کنند.
اگر پزشک کرم یا لوسیون تجویز کرد، دستورالعمل ها را به دقت دنبال کنید. محصولات را بیش از مدت زمان توصیه شده روی پوست خود نگذارید.
روش‌های پوستی، همراه با سایر اشکال آسیب یا تحریک پوست، ممکن است واکنشی به نام هیپرپیگمانتاسیون پس از التهابی (PIH) ایجاد کنند. عوارض جانبی PIH عبارتند از: قرمزی، درد، پوست خشک و تغییر رنگ بیشتر پوست.
جمع بندی
اگر نگران تیره‌تر بودن پوست زیر بغلتان نسبت به بقیه پوستتان هستید، آن را با یک متخصص پوست در میان بگذارید. تغییر رنگ ممکن است نتیجه یک وضعیت پزشکی باشد. اگر تیره شدن زیر بغل شما نتیجه یک بیماری زمینه ای نیست که نیاز به درمان پزشکی دارد، با پزشک در مورد برخی از روش های جایگزین رفع تیرگی زیر بغل مانند درم ابریژن، میکرودرم ابریژن و لیزر مشورت کنید. درمان هایپرپیگمانتاسیون، به ویژه در افرادی که پوست تیره‌تری دارند، اغلب دشوار است. ممکن است ماه ها طول بکشد تا نتایج را ببینید. بنابراین تا به دست آوردن نتایج مورد نظر صبور باشید.
پرسش های متداول:
رفع تیرگی زیر بغل با جوش شیرین امکان پذیر است؟
بله، می توانید جوش شیرین و آب را به نسبتی مخلوط کنید که یک خمیر به دست آید و این خمیر را به زیر بغل خود بمالید و نیم ساعت مهلت دهید و سپس با آب ولرم بشویید. بعد از مدتی که از این ترکیب استفاده کردید، اثرات را خواهید دید.
رفع تیرگی زیر بغل با خمیر دندان ممکن است؟
بله، باید روزی 2 تا 3 مرتبه خمیر دندان را روی ناحیه تیره زیر بغل بمالید و بعد از 10 دقیقه بشویید تا به تدریج نتایج را ببینید.
آیا می توان رفع تیرگی زیر بغل در یک هفته را انجام داد؟
می توان با استفاده از بعضی روش های خانگی رفع تیرگی زیر بغل در مدت کوتاهی زیر بغل را روشن کرد، ولی به طور کلی تمام درمان های تیرگی زیر بغل معمولا مدتی طول می کشند تا نتایج خود را نشان دهند.
